Tour nel Kham Tibetano in Sichuan – La guida completa

In questa guida turistica descriviamo cosa c’è da vedere nel Kham Tibetano in Sichuan. Inoltre, ti suggeriamo alcuni itinerari turistici e ti offriamo la possibilità di ricevere un preventivo gratuito per organizzare il tuo tour in questa regione meravigliosa.

Dove si trova il Kham Tibetano in Sichuan?

Quando si parla del Tibet, di solito si fa riferimento alla Regione Autonoma Tibetana (TAR), che è una provincia della Repubblica Popolare Cinese. Tuttavia, il Tibet è una regione molto più vasta e comprende tutte le aree dell’Altopiano Tibetano, di cui sono nativi i popoli tibetani.

In effetti, il Tibet comprende cinque province della Cina, inclusa l’intera Regione Autonoma Tibetana (TAR), la maggior parte della provincia del Qinghai, la parte sud-orientale della provincia del Gansu, l’angolo nord-occidentale dello Yunnan e la parte nord-occidentale della provincia del Sichuan.

Da un punto di vista tradizionale e storico, la più grande area culturale del Tibet comprende tre regioni principali: l’U-Tsang (Tibet centrale), l’Amdo ed il Kham.

La regione dell’U-Tsang è conosciuta anche come Tibet centrale ed è l’area che comprende l’attuale Regione Autonoma Tibetana (TAR). E’ il cuore culturale del Tibet ed il posto in cui è nata la civiltà tibetana, è il luogo in cui puoi visitare il primo palazzo e il primo monastero tibetani, ovvero il Palazzo Yongbulakang e il Monastero di Samye, è la vetta più alta del mondo, l’Everest, è il centro universale del buddismo e dell’induismo, il posto in cui puoi visitare il Monte Kailash, nonché il capolavoro dell’architettura tibetana del Palazzo del Potala.

Per visitare il Tibet centrale (TAR), i titolari di un passaporto straniero devono richiedere un documento aggiuntivo, il Permesso del Tibet, dopodiché possono partecipare ad un tour organizzato.

La regione di Amdo si trova nella regione nord-orientale dell’altopiano tibetano, nella provincia del Qinghai, a sud-ovest della provincia del Gansu e a nord della provincia del Sichuan. L’Amdo è meglio conosciuta per le sue praterie d’alta quota e per alcuni tra i migliori studiosi della storia tibetana. Questa regione è il posto migliore dove vivere la vita nomade tibetana e per ammirare le splendide praterie.

Oltre a questo, l’Amdo vanta anche alcuni dei più bei siti naturalistici e culturali, tra cui il Lago Qinghai, il Monte Amnye Machen, la tradizionale pittura Thanbka di Rebkong (Tongren), lo Jiuzhaigou National Park e la Montagna delle Quattro Sorelle (Monte Siguniang). Puoi raggiungere facilmente l’Amdo da Xining e Chengdu. Non sono richiesti permessi speciali per visitare gran parte di questa regione.

La regione di Kham, conosciuta anche con il nome di Tibet orientale, comprende le zone levantine della Regione Autonoma Tibetana (TAR), il Sichuan occidentale ed una piccola parte del Qinghai meridionale e dello Yunnan nord-occidentale. Si tratta di una regione geograficamente diversificata, in cui trovi alte cime innevate, splendide valli fluviali, vaste praterie d’alta quota, le foreste alpine primitive e la caratteristica cultura Khampa.

Della regione di Kham c’è una parte compresa nella Regione Autonoma del Tibet (TAR), chiamata Prefettura Autonoma Tibetana di Chamdo, che è attualmente chiusa ai turisti stranieri, mentre il resto della regione, che si estende nel Sichuan, nello Yunnan e nel Qinghai, è aperto agli stranieri e non è necessario alcun permesso speciale per l’ingresso. In questo articolo vorremmo offrirti una guida completa su come viaggiare nel Kham Tibetano del Sichuan orientale.

Le cose migliori da vedere e da fare nel Kham Tibetano in Sichuan

Generalmente, per Kham Tibetano in Sichuan si intende la Prefettura Autonoma Tibetana di Ganzi, situata nel Sichuan occidentale. L’area della prefettura è di 151.078 Km quadrati (58.332 miglia quadrate), vale a dire circa la metà delle dimensioni dell’Italia. Conta una popolazione di oltre 1.1 milioni di abitanti, di cui il 78% sono tibetani del Khampa che mantengono alta la loro reputazione per quanto riguarda il coraggio e il saper andare a cavallo. Le comunità agricole sono distribuite in tutta l’area ed i gruppi di nomadi degli yak sono nelle contee situate ad altitudini più elevate come il Lithang, il Sensual (Shiqu) e lo Xinlong.

Ganzi, ovvero la parte del Kham in Sichuan, è una delle aree più panoramiche dell’altopiano tibetano. Qui puoi non solo ammirare gli straordinari paesaggi naturali, ma scoprire anche la loro unica cultura Khampa. Di seguito trovi i nostri consigli in merito.

L’Hailuogou Glacier Park ed il Minya Konka (Monte Gongga)

L’Hailuogou Glacier Forest Park si trova sul versante orientale del Monte Gongga ed è noto per essere il ghiacciaio asiatico situato più in basso, tant’è che, generalmente, è difficile trovare un grande ghiacciaio ad una quota così bassa. Questo ghiacciaio si è formato circa 1600 anni fa e il suo punto più basso si trova a circa 2.850 metri.

L’Hailuogou Glacier Park è una riserva naturale nazionale dove puoi ammirare enormi ghiacciai dalle forme più varie, una foresta primaria, alcune montagne innevate e sorgenti termali naturali. Il tramonto e l’alba sul monte Gongga sono momenti da non perdere.

Il Minya Konka (Monte Gongga) si trova sul confine orientale dell’altopiano tibetano e, con un’altitudine di 7.556 metri, è la montagna più alta della provincia del Sichuan. Grazie ad alcuni dei paesaggi più belli della regione, la valle di Gongga è diventata una delle destinazioni più popolari per fare trekking nella regione del Kham Tibetano in Sichuan.

Le classiche escursioni di trekking cominciano vicino a Kangding ed richiedono circa 6 giorni per raggiungere il monastero di Gongga e il villaggio di Zimei (villaggio di Tsemi). Ci sono anche escursioni più brevi per quei turisti che hanno poco tempo.

Le praterie di Tagong e la Yala Snow Mountain

Tagong è una piccola città tibetana, situata a circa 90 Km a nord-ovest di Kangding, dove puoi ammirare la bellezza delle praterie, farti un’idea della cultura buddista tibetana locale con i suoi monasteri ed avere la possibilità di vivere la vita nomade tibetana assieme alle famiglie locali.

E’ anche un buon posto per fare delle escursioni fuori dai sentieri battuti e delle passeggiate a cavallo nei villaggi e nei monasteri circostanti. Tagong è un buon punto da dove ammirare il meraviglioso panorama della Holy Yala Snow Mountain.

L’imponente Yala Snow Mountain si trova nella riserva naturale al confine tra le contee di Kangding, Danba e Daofu ed è una delle quattro montagne sacre adorate dai tibetani del posto, che vivono nella parte del Kham appartenente al Sichuan. Con la sua splendida area circostante, la Yala Snow Mountain è un’altra destinazione molto conosciuta dove fare trekking.

L’escursione dura circa 3 giorni: di solito si parte dal piccolo villaggio di Zhonggu, situato vicino Kangding, e si attraversa il passo del Monte Yala a 4.216 metri, per scendere, infine, nella contea di Danba. Ammira le praterie, la foresta alpina, i laghi dell’altopiano e le cime innevate che scopri lungo il cammino.

I villaggi tibetani di Danba

La vivace città di Danba si trova in una valle stretta, situata all’estremità orientale della regione del Kham Tibetano in Sichuan (prefettura autonoma di Ganzi), a circa 350 Km ad est di Chengdu ed è il posto in cui si trovano alcuni dei villaggi più belli della Cina.

Le particolari case tibetane della fortezza e le antiche torri di avvistamento, che si affacciano sui circostanti villaggi tibetani collinari di Jiarong, caratterizzano il paesaggio di questa contea. I più famosi sono i villaggi di Jiaju, Zhonglu e Suopo. Questo è un posto ad hoc dove scoprire la vita tibetana nei campi di una famiglia del luogo.

La riserva naturale di Yading

La riserva naturale di Yading si trova nella contea di Daocheng, ovvero nella regione del Kham Tibetano del Sichuan occidentale, ed è uno dei posti più belli dell’altopiano tibetano. Qui trovi dei villaggi situati attorno a tre montagne sacre innevate: una santissima trinità circondata da valli boscose, fiumi dalle acque cristalline e laghi alimentati dai ghiacciai. Considerata come l'”Ultima Shangri-la”, l’ultima terra inviolata del pianeta blu e della terra santa sotto il sole, la riserva naturale di Yading è un paradiso per i fotografi e gli amanti della natura. I periodi migliori per visitare la riserva sono da maggio a giugno e da settembre ad inizio ottobre.

Larung Gar nella contea di Sertar

Larung Gar si trova in una valle ad un’altitudine di 4.000 metri (13.123 piedi) nella contea di Sertar, nella regione del Kham Tibetano del Sichuan occidentale. E’ famoso perché è sede del più grande Istituto Buddista Tibetano al mondo, che ospita più di 40.000 tra monaci, suore e studenti laici. Il Larung Gar di Sertar è nato nel 1980 dopo la rivoluzione culturale cinese e, da allora, si è ampliato.

A prima vista sarai probabilmente scioccato da tutte le case per monaci e suore che vedi sparse in tutta la valle e su per le colline, eppure visitare Larung Gar dovrebbe essere un’esperienza indimenticabile. Tuttavia, dal giugno 2016 la città è chiusa ai turisti stranieri e la data di riapertura deve ancora essere comunicata.

Yarchen Gar (Monastero di Archen)

Yarchen Gar è l’altra scuola buddista più grande nella regione occidentale del Kham Tibetano in Sichuan ed è situata in una valle isolata, ad un’altitudine di oltre 4.000 metri (13.123 piedi), tra le città di Ganzi e Baiyu. Fondato nel 1985, è uno dei conventi della setta Nyingma, che ospita circa 20.000 monaci e suore, e queste ultime sono la maggioranza.

Molti dei monaci e delle suore di Yarchen Gar sono qui per meditare, tant’è che ogni anno rimangono fino a 100 giorni nelle piccole capanne bianche destinate alla meditazione. Yarchen Gar è il posto ideale per farti un’idea dello stile di vita buddista mentre viaggi nella regione del Kham tibetano. A differenza di Sertar Larung Gar, i turisti possono accedere allo Yarchen Gar.

Il monastero di Palyul (Baiyu)

Il monastero di Palyul, situato nella contea di Baiyu, è uno dei tre principali monasteri Nyingmapa della regione occidentale del Kham in Sichuan, mentre gli altri due sono il monastero di Katok, vicino al monastero di Palyul, e il monastero Dzogchen nella contea di Dege. Il monastero di Palyul fu fondato nel 1665 da Kunzang Sherab, primo detentore del trono di Palyul. In tibetano “Monastero di Palyul” significa “terra di buon auspicio”. Gli edifici dei monasteri coprono l’intero versante della montagna, con palazzi e Sanghas’ nuts per la mediazione che offrono un panorama grandioso ed imponente.

Il monastero di Katok

Fondato nel 1159 da Katok Dampa Dashek, il monastero di Katok è uno dei sei grandi monasteri Ningmapa ubicati sull’altopiano tibetano. Si erge sulla collina di una città chiamata Horpo, a circa 51 Km dalla contea di Baiyu. Questo vecchio monastero Ningmapa ha una storia di quasi 860 anni e da qui sono usciti i più grandi studiosi del Tibet.

Il monastero di Dzongsar ed il suo villaggio

Il monastero di Dzongsar si trova nella valle di Menshod, a circa 100 Km dalla contea di Dege, a circa 3-3,5 ore di macchina. L’antico monastero di Dzongsar fu fondato nel 746 d.C. da un Lama Bonpo, per essere poi trasformato nel tempio di Ningyma e Kadampa e, infine, nel 1275 diventò un nuovo monastero Sakya. Il monastero di Dzongsar è noto per la sua flessibilità nell’insegnamento a diverse sette del buddismo tibetano. Recandoti in questo monastero, non devi perderti la visita del suo villaggio, da cui puoi ammirare dei bellissimi paesaggi e visitare anche alcuni interessanti negozi di artigianato.

La tipografia di Parkhang Sutra

Costruita nel 1729 nella contea di Dege, nella regione del Kham tibetano (al confine tra la provincia del Sichuan e Regione Autonoma Tibetana -TAR), la tipografia di Parkhang Sutra si è ampliata, diventando la depositaria principale della cultura tibetana in tutto l’altopiano del Tibet, ed ha ospitato la nascita di diverse sette del buddismo tibetano, nonché la pubblicazione di opere nei campi della storia, della medicina, della letteratura, dell’astronomia, della tecnologia, della matematica e molto altro ancora. Con oltre 250.000 blocchi incisi a mano, questa tipografia ospita il 70% del patrimonio letterario tibetano.

Il monastero Dzogchen

Quello di Dzogchen è un altro monastero Nyingmapa nel Kham occidentale in Sichuan ed è situato a circa 52 Km a nord-ovest di Manigango, nella contea di Dege. Fu fondato nel 1675 da Pema Rigdzin per diffondere il buddismo a nel Kham orientale.

Era famoso per il suo omologo Shri Singha Shedra, ma anche per i suoi centri di ritiro e per le tradizioni rituali, in particolare l’arte sacra della danza del lama. L’area circostante al monastero Dzogchen si presta a numerose visite.

Esperienza all’interno di una famiglia tibetana

L’esperienza all’interno di una famiglia tibetana di contadini o nomadi ti permette di comprendere quale sia la vita reale che si vive sull’altopiano tibetano. Puoi organizzare, ad esempio, un soggiorno nella tenda di una famiglia nomade e le escursioni a cavallo nelle praterie di Tagong e Lithang.

Quando scegli di soggiornare in una famiglia nomade tibetana, ti verrà chiesto di aiutare a mungere lo yak, di imparare come fare burro e lo yogurt tibetano e così via. Trovi disponibili anche alcune famiglie di contadini nei villaggi tibetani di Danba.

Fare trekking nella parte del Kham in Sichuan

Le aspre montagne della parte del Kham in Sichuan ti propongono alcune dei migliori itinerati di hiking e trekking sull’altopiano tibetano. I più conosciuti comprendono escursioni di trekking di 5-7 giorni al Minya Konka, o di 3-4 giorni al Monte Yala, ma anche qualche escursione meno impegnativa nella riserva naturale del Monte Siguniang, della durata di 2-3 giorni.

Tour ed itinerari consigliati nel Kham Tibetano in Sichuan

Di solito, i tour via terra nel Kham Tibetano in Sichuan vengono organizzati in base agli interessi personali dei turisti. Qui di seguito trovi i tre tour più conosciuti.

Tour 1: 14 giorni – Tour della cultura e della natura del Kham tibetano

Giorno 1: Viaggio in auto fino alla città di Rilong e visita alla valle del Monte Signgang Changping, successivo trasferimento al villaggio tibetano di Danba Zhonglu;

Giorno 2: Intera giornata dedicata alla visita dei villaggi tibetani nella contea di Danba, compresi Zhonglu, Suopo e Jiaju;

Giorno 3: Trasferimento da Danba a Ganzi con sosta presso il tempio di Bamei Huiyuan e la casa tibetana di Daofu;

Giorno 4: Visita al monastero di Ganzi e successivo trasferimento in auto a Derge, con sosta al lago Yilhun Lhatso;

Giorno 5: Visita alla tipografia di Derge e successivo trasferimento al villaggio di Dzongsar, con relativa visita;

Giorno 6: Visita del monastero di Dzongsar e successivo trasferimento in auto al monastero di Pelyul con relativa visita;

Giorno 7: Trasferimento in auto per la visita del tempio Yarchen Gar, trasferimento nel tardo pomeriggio alla città di Xinlong;

Giorno 8: Ammira i meravigliosi paesaggi che incontri lungo la strada che porta a Lithang ed a Daocheng;

Giorno 9: Trasferimento in auto per la visita della riserva naturale di Yading;

Giorno 10: Ulteriore mezza giornata nella riserva naturale di Yading, rientro a Daocheng nel tardo pomeriggio;

Giorno 11: Trasferimento in auto a Xinduqiao;

Giorno 12: Trasferimento in auto verso la prateria di Tagong per scoprire la vita all’interno di una famiglia nomade;

Giorno 13: Trasferimento in auto a Moxi e visita al ghiacciaio di Hailuogou;

Giorno 14: Rientro a Chengdu e conclusione del viaggio.

Tour 2: 9 giorni – Viaggio via terra da Chengdu a Shangri-la

Giorno 1: Trasferimento in auto nella città di Rilong e visita alla valle del Monte Siguniang Changping, successivo trasferimento ai villaggio tibetano di Zhonglu, nella contea di Danba;

Giorno 2: Intera giornata dedicata alla visita dei villaggi tibetani di Danba, compresi quelli di Zhonglu, Suopo e Jiaju;

Giorno 3: Trasferimento da Danba a Xinduqiao attraverso la pratea di Tagong;

Giorno 4: Trasferimento da Xinduqiao a Daocheng via Lithang;

Giorno 5: Trasferimento in auto per la visita alla riserva naturale di Yading;

Giorno 6: Ulteriore giornata nella riserva naturale di Yading;

Giorno 7: Trasferimento da Yading a Benzilan;

Giorno 8: Trasferimento in auto per la visita del Monte Meili;

Giorno 9: Trasferimento in auto a Shangri-la e conclusione del viaggio.

Tour 3: 6 giorni – I villaggi tibetani e soggiorno presso una famiglia nomade

Giorno 1: Trasferimento in auto al Monte Siguniang, visita pomeridana della vallata di Changping, successivo trasferimento al villaggio tibetano di Zhonglu (nella contea di Damba);

Giorno 2: Visita dei villaggi tibetani di Danba (Zhonglu / Suopo / Jiaju);

Giorno 3: Danba – Bamie – prateria di Tagong (soggiorno nella tenda di una famiglia nomade);

Giorno 4: Visita delle città di Tagong, Kangding e Moxi;

Giorno 5: Parco del gihiacciaio di Hailuogou – visita della città di Ya’an;

Giorno 6: Visita delle città di Ya’an e Chengdu.

Il periodo migliore in cui visitare il Kham Tibetano in Sichuan

In generale, il periodo migliore per visitare il Kham Tibetano in Sichuan dipende da cosa vuoi vedere. La primavera (da metà marzo a metà aprile) è il momento migliore per ammirare i fiori che sbocciano nei villaggi di Danba e nella valle di Jinchuan, ma il resto della regione del Kham potrebbe ancora essere coperta dalla neve.

L’estate (giugno, luglio, agosto) è il periodo più caldo dell’anno nell’altopiano tibetano ed è il momento migliore per assistere alla danza delle maschere dei monaci ed ai rituali religiosi. Comunque, l’estate è nuvolosa e piovosa, specialmente nei mesi di luglio e agosto. Qui la piovosità è inferiore rispetto al lato meridionale dell’Himalaya, ma piove più degli altri mesi, cosa che potrebbe causare qualche inconveniente durante le escursioni.

L’autunno è un periodo piacevole per viaggiare sull’altopiano tibetano, dato che la stagione delle piogge si conclude di solito a metà settembre. Da lì in poi puoi goderti i migliori panorami autunnali di alcune aree del Kham, come, ad esempio, la strada lungo Xinduqiao, la riserva naturale di Yading, la riserva naturale di Xinlong e così via, nel periodo in cui foglie degli alberi diventano gialle e rosse.

Generalmente, non consigliamo di viaggiare nella regione del Kham Tibetano in Sichuan durante l’inverno, perché potrebbe fare molto freddo, anche se il parco del ghiacciaio di Hailuogou è un’eccezione, dato che lì puoi approfittare della migliore sorgente termale.

Come raggiungere la regione orientale del Kham Tibetano in Sichuan

Quando organizzi il tuo tour nella regione orientale del Kham Tibetano in Sichuan, di solito ti suggeriamo di partire da Chengdu, la capitale della provincia del Sichuan. Puoi optare per altre alternative, partendo da Xining, nella provincia di Qinghai, oppure da Shangri-la, nello Yunnan.

Gli spostamenti via terra sono l’unico modo per viaggiare nel Kham. Di solito, le strade sono ben asfaltate e solo una piccola parte delle vie che portano ad alcuni dei monasteri non sono in buone condizioni. Per gli escursionisti che cercano un viaggio avventuroso, l’autobus pubblico potrebbe essere una buona alternativa, ma generalmente ti consigliamo di viaggiare in compagnia di altre persone e di noleggiare un veicolo con/senza guida, cosa che potrebbe farti risparmiare un sacco di tempo e farti fare un viaggio più tranquillo.

Nella regione del Kham in Sichuan ci sono due aeroporti, uno a Kangding e l’altro a Daocheng, che sono un’ottima alternativa per coloro che hanno poco tempo per viaggiare, perciò puoi arrivare anche in aereo.

Dove soggiornare e cosa mangiare nel Kham Tibetano in Sichuan

Trovi disponibili hotel di almeno 3 o 4 stelle nella maggior parte delle principali città e attrazioni, come Kangding, Danba, Xinduqiao, Daocheng e Ganzi. Gli hotel dispongono di camere con bagno privato e doccia.

Nelle città più piccole, ci sono solo hotel più spartani. Di solito, gli alloggi nei monasteri sono guest house con dormitori comuni e servizi igienici esterni, che possono essere i bagni alla turca. A volte puoi scegliere di passare la notte presso una famiglia del posto.

Per quanto riguarda il cibo, trovi principalmente piatti cinesi (cucina del Sichuan) e tibetani.

Permessi di viaggio per il Kham Tibetano in Sichuan

Non hai bisogno di alcun permesso di viaggio speciale per recarti nella regione del Kham Tibetano in Sichuan. Puoi visitare queste aree con un visto cinese valido e regolare. Solo alcuni posti, come il Larung Gar nella contea del Sertar, sono soggetti a chiusura.

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Photo Credits: I’m Back 我回來了 by Cindy